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Yoganidra

by Aliette B.

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Bonjour à toutes et à tous,

Nous participons à l'événement Action for Karuna afin de soutenir les projets de développement de l'association Karuna-Shechen. Action for Karuna est un événement solidaire et collectif.

Yoganidra

Le vendredi 20 mai à 18h45, je vous propose une séance de yoganidra d'environ 40 minutes. Le yoganidra est une technique de relaxation profonde qui ne nécessite aucune compétence. Il suffit de s'allonger confortablement et de suivre la voix qui guide la séance.

Pour en savoir plus, vous pouvez consulter la page suivante http://www.ayovie.com/fr/en-visio/yoganidra

Au tout début de la séance, je prendrai 5 minutes pour donner quelques explications sur le déroulé. Il faut donc prévoir d'être disponible 45 minutes en tout!

La séance aura lieu via facebook live sur la page de Karuna-Shechen et d'Ayovie http://www.facebook.com/ayovie2015

Par ailleurs, tous les matins de la semaine Action for Karuna, Jérôme proposera à 8h30 une méditation guidée d'une vingtaine de minutes. 

 

Pour vous inscrire

Faites un don sur cette page de collecte et indiquez en commentaire "je participe". 

Tous les dons sont 100% sécurisés et ouvrent droit à une déduction fiscale de 66%. Résident français, un don de 20€ ne vous coûte en réalité que 6,80 €. Vous pouvez aussi faire un don sans participer à l'événement que je propose.

Le projet de Karuna

Cette année, tous les dons collectés soutiendront un programme de sécurité alimentaire en Inde qui vient en aide à plus de 53 000 personnes : jardins potagers biologiques, arbres fruitiers, irrigation goutte à goutte, collecte d'eau pluviale... L'objectif ? Répondre aux besoins nutritionnels essentiels, promouvoir une agriculture respectueuse de l'environnement et favoriser une gestion efficace de l'eau.

L'altruisme en action

En participant à Action for Karuna, nous sommes fiers et heureux d'être engagés dans cette belle aventure de l'altruisme en action. Nous souhaitons partager cette aventure avec le plus grand nombre,  Alors si vous rejoignez un (ou plusieurs) des évènements proposés pendant la semaine, vous ferez de ce souhait une réalité !

Merci et à bientôt! 

Aliette et Jérôme

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05/18/2022

MARTINA Evrard

€ 30

05/15/2022

sophie lephay

€ 30

Merci <3

05/14/2022

€ 20

05/09/2022

Sylvie BECERRA

€ 20

Manger à sa faim , avoir accès à l éducation et aux soins sont des fondamentaux dont chaque être devrait disposer.Merci de m aider à y prendre modestement part.
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Founded in 2000 by Matthieu Ricard, Karuna-Shechen advocates and acts for a more altruistic world.

Motivated by 'compassion in action', we support disadvantaged communities in northern India, Nepal and Tibet to break the cycle of poverty and reach their full potential.

We provide vulnerable people with health, education and training services, as well as access to water, solar electricity and other sustainable solutions to improve their livelihoods. 

On behalf of our beneficiaries and all of us at Karuna-Shechen, THANK YOU from the bottom of our hearts for your support.

For more information: karuna-shechen.org/en/