Yoganidra
Rendez-vous le vendredi 14 mai 2023 à 19h pour une séance de yoganidra d'environ 40 minutes. Si vous n'avez pas encore eu l'occasion de pratiquer cette forme de yoga qui ne nécessite aucune compétence particulière, c'est l'occasion de découvrir cette technique de relaxation profonde.
Au tout début de la pratique, je prendrai 5 minutes pour donner quelques explications sur le déroulé de la séance, prévoyez donc 45 minutes, un endroit paisible, où vous pouvez vous allonger confortablement et une couverture pour vous couvrir.
La séance aura lieu via facebook live sur la page de Karuna-Shechen et d'Ayovie. Si vous pouvez faire un don, c'est merveilleux, mais ce ne doit pas être une condition pour assister au yoganidra. Vous pouvez aussi faire un don sans participer à la séance bien sûr.
Tous les dons sont 100% sécurisés et ouvrent droit à une déduction fiscale de 66%. Résident français, un don de 20€ ne vous coûte en réalité que 6,80 €.
Le projet de Karuna
Cette année, tous les dons collectés soutiendront un programme de sécurité alimentaire en Inde qui vient en aide à près de 70 000 personnes : jardins potagers biologiques, arbres fruitiers, irrigation goutte à goutte, collecte d'eau pluviale... L'objectif ? Répondre aux besoins nutritionnels essentiels, promouvoir une agriculture respectueuse de l'environnement et favoriser une gestion efficace de l'eau.
L'altruisme en action
Engagés depuis plusieurs années aux côtés de Karuna-Shechen, nous somme heureux de participer avec nos élèves à l'aventure qui consiste à choisir l'altruisme comme source d'inspiration.
En participant à Action for Karuna, nous souhaitons diffuser les valeurs d'altruisme et de bienveillance au plus grand nombre. À votre tour, mettez l'altruisme en action pour faire de ce souhait une réalité !
Merci du fond du coeur,
Aliette et Jérôme
