Hello les amis,
Je participe à l'évènement Action for Karuna afin de soutenir le développement des projets humaitaires de l'association Karuna Senchen au Népal.
Karuna Shechen a été fondé par Mathieu Ricard en 2000 et a pour but de favoriser l'autonomisation des communautés défavorisées en Inde, au Népal et au Tibet, l'expression de leur plein potentiel et la construction d'un avenir meilleur.
Action for Karuna est un évènement solidaire et collectif pendant lequel je vais organiser un projet solidaire de cours de Yoga en tant que bénévole.
J'ai moi même participé à des cours de Yoga proposés lors d'Action for Karuna depuis plusieurs annés et suis si heureuse de réaliser ce rêve en proposant également des cours de Yoga cette année.
Les projets de solidarité que je propose sont:
-Lundi 24 Mai 2021 de 11h à 12h30 Hatha Yoga
-Mercredi 26 Mai 2021 de 18h30 à 19h30 Hatha Yoga Doux
-Jeudi 27 Mai de 8h à 9h15 Hatha Yoga
Le Hatha Yoga est une des formes les plus traditionnelles du Yoga. Cette méthode qui lie tonicité et relaxation est accessible à chacun: il suffit d'être dans un endroit aéré avec un tapis.
Dans ce yoga, les postures s'adaptent à votre niveau du jour.
Etudiante en première année, je partage ces techniques que je pratique depuis 10 ans. Ces exercices améliorent la concentration, rétablissent l'alignement corps-esprit tout en tonifiant le corps en douceur.
La formation: International Yoga Teacher’s Training Course de 200 heures m’a permis de devenir un professeur certifié de Hatha Yoga.
Vous pouvez vous inscrire aux cours de Yoga en faisant une donation à cette page de levée de fonds: les payements sont 100% sécurisés et seront directement réversés en totalité à l'association.
Si vous ne pouvez/voulez pas participer aux cours de Hatha Yoga, vous pouvez également faire une donation sur cette page si vous le souhaitez.
Cette année les donations collectées par Action For Karuna vont être utilisées à un projet d’éducation de 17 écoles pour enfants de 0 à 6 ans.
Pour renforcer les outils d’apprentissage, le programme s’articule autour de trois axes d’intervention: la rénovation des infrastructures et l’équipement, la formation des professeurs et la sensibilisation des parents à l’éducation bienveillante.
Je compte sur vous pour que nous puissions contribuer à cette cause qui nous tient à coeur.
En participant à Action for Karuna, je souhaite répandre les valeurs de l'altruisme et la bonté à autant de personnes que possible. Participez à l'altruisme en action pour rendre cet objectif réalité!
Mille merci et à bientot!
