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Hatha Yoga en ligne avec Elisa

by Elisa Buner

€ 260

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Hello les amis, 

 

Je participe à l'évènement Action for Karuna afin de soutenir le développement des projets humaitaires de l'association Karuna Senchen au Népal. 

 

Karuna Shechen a été fondé par Mathieu Ricard en 2000 et a pour but de favoriser l'autonomisation des communautés défavorisées en Inde, au Népal et au Tibet, l'expression de leur plein potentiel et la construction d'un avenir meilleur.  

 

Action for Karuna est un évènement solidaire et collectif pendant lequel je vais organiser un projet solidaire de cours de Yoga en tant que bénévole. 

 

J'ai moi même participé à des cours de Yoga proposés lors d'Action for Karuna depuis plusieurs annés et suis si heureuse de réaliser ce rêve en  proposant également des cours de Yoga cette année. 

 

Les projets de solidarité que je propose sont: 

-Lundi 24 Mai 2021 de 11h à 12h30 Hatha Yoga 

-Mercredi 26 Mai 2021 de 18h30 à 19h30 Hatha Yoga Doux 

-Jeudi 27 Mai de 8h à 9h15 Hatha Yoga 

 

Le Hatha Yoga est une des formes les plus traditionnelles du Yoga. Cette méthode qui lie tonicité et relaxation est accessible à chacun: il suffit d'être dans un endroit aéré avec un tapis. 

Dans ce yoga, les postures s'adaptent à votre niveau du jour. 

Etudiante en première année, je partage ces techniques que je pratique depuis 10 ans. Ces exercices améliorent la concentration, rétablissent l'alignement corps-esprit tout en tonifiant le corps en douceur. 

La formation: International Yoga Teacher’s Training Course de 200 heures m’a permis de devenir un professeur certifié de Hatha Yoga.

 

Vous pouvez vous inscrire aux cours de Yoga en faisant une donation à cette page de levée de fonds: les payements sont 100% sécurisés et seront directement réversés en totalité à l'association. 

Si vous ne pouvez/voulez pas participer aux cours de Hatha Yoga, vous pouvez également faire une donation sur cette page si vous le souhaitez. 

 

Cette année les donations collectées par Action For Karuna vont être utilisées à un projet d’éducation de 17 écoles pour enfants de 0 à 6 ans. 

Pour renforcer les outils d’apprentissage, le programme s’articule autour de trois axes d’intervention: la rénovation des infrastructures et l’équipement, la formation des professeurs et la sensibilisation des parents à l’éducation bienveillante. 

 

Je compte sur vous pour que nous puissions contribuer à cette cause qui nous tient à coeur. 

 

En participant à Action for Karuna, je souhaite répandre les valeurs de l'altruisme et la bonté à autant de personnes que possible. Participez à l'altruisme en action pour rendre cet objectif réalité! 

 

Mille merci et à bientot! 

 

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09/14/2021

Ethan Hagege

€ 260

Bonjour, Je vous souhaite de réussir vos projets enfin de donner de la joie aux humains que vous aidez :)
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  • Ethan - 09/14/2021

    Bonjour Elisa,

    Vous êtes la meilleur prof que j'ai pu rencontrer.
    Vous donnez de la joie, du calme et de l'espoir pour pouvoir réussir. Ce qui est le plus important pour moi.

    Merci pour vos cours et je vous souhaite une bonne continuation dans vos projets.

    A bientôt :)
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Founded in 2000 by Matthieu Ricard, Karuna-Shechen advocates and acts for a more altruistic world.

Motivated by 'compassion in action', we support disadvantaged communities in northern India, Nepal and Tibet to break the cycle of poverty and reach their full potential.

We provide vulnerable people with health, education and training services, as well as access to water, solar electricity and other sustainable solutions to improve their livelihoods. 

On behalf of our beneficiaries and all of us at Karuna-Shechen, THANK YOU from the bottom of our hearts for your support.

For more information: karuna-shechen.org/en/