Action for Karuna et Yo’Time - 2 séances inédites de yoga et d'auto-massage et 1 conférence-atelier !
On est très heureux de participer à l’aventure Action For Karuna pour sa 6ème édition et de pouvoir apporter notre soutien aux projets de l’association.
Action for Karuna est un événement collectif et solidaire au cours duquel nous organisons des cours qui sont animés bénévolement par Sarah, co-fondatrices de Yo'Time et professeure de yoga et méditation, Daphné, professeur de yoga et Lise, praticienne en shiatsu et do in auto-massage.
Au programme :
- Le mardi 9 mai à 12h30 : une heure de yoga tout niveau avec Daphné.
- Le mercredi 10 mai à 14h : une conférence-atelier d’1h : "Quelle place pour la bienveillance en entreprise ?", animée par Sarah.
- Le jeudi 11 mai à 14h : 30min d’auto-massage avec Lise.
Toutes les séances auront lieu en visio, avec un replay disponible une semaine.
Vous pouvez participer à l'une de ces séances ou aux trois 😉 !
Pour participer :
1. Inscrivez vous au cours de votre choix sur cette page, rdv sur les dates du 9, 10 et 11 mai pour voir les cours en inscription libre. Le cours est gratuit à l'inscription, vous pouvez ensuite faire votre don, cf 2ème étape ci-dessous. Une fois inscrit(e), vous aurez accès au lien de connexion zoom.
2. Participez selon vos possibilités sur cette page de dons
On compte sur vous ! Rejoignez-nous et pratiquons ensemble pour soutenir Karuna !
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Vous retrouverez :
Sarah est professeure de yoga et co-fondatrice de Yo'Time. Elle découvre le yoga à 18 ans. En 2017, après presque 10 ans de pratique, elle décide de s’y consacrer pleinement et d'enseigner, un virage par rapport au début de son parcours professionnel en entreprise. Formée en Yoga Vinyasa, Hatha, Pré/postnatal, Sarah se plonge également dans la méditation de pleine conscience (Vipassana en Inde, MBSR en France) : une révélation sur la compréhension de soi et des autres.
Daphné est professeure de yoga. Elle s’est formée au yoga à Bali et y a enseigné plusieurs années avant de rentrer en Europe. Daphné a aujourd’hui un rôle clé au sein de Yo’Time (un peu moins exotique que Bali, certes) : chargée de la Relations clients et des intervenants au sein de Yo’Time. Elle met tout en œuvre pour garantir la qualité des interventions Yo’Time et la satisfaction de toutes et tous.
Lise est praticienne en shiatsu et do in auto-massage, mais aussi comédienne. Elle a fait de son corps un outil de travail dont il faut prendre soin. C’est ainsi qu’elle se forme au Shiatsu et au Do In - automassage, et continue son activité d’écriture autour du bien-être en parallèle. Lise enseigne aussi le yoga aux enfants.
Pour en savoir plus : www.yotime.co.
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En participant à Action For Karuna, nous souhaitons diffuser les valeurs d'altruisme et de bienveillance au plus grand nombre. Participez à l'altruisme en action pour faire de ce souhait une réalité !
Tous les dons sont 100% sécurisés et ouvrent droit à une déduction fiscale de 66%. Un don de 30€ ne vous coûte en réalité que 10 €.
Vous pouvez aussi faire un don sans participer à un cours solidaire.
